Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Facebook
Shoutbox
Musisz się zalogować aby wysłać wiadomość.

Fotoaparatka
20.08.2018 15:24
ulka_black_potter,
nooo co Ty tam robisz....

Żywa legenda
20.08.2018 15:18
Spiacy2

Pan Śmierci
20.08.2018 15:16
Co ja tobie tu u u Sesja

White Canary
20.08.2018 15:03
kurde pisałam posta i wysłałam nie widząc Adersa i teraz już nic nie wiem

Szef Biura Aurorów
20.08.2018 14:51
Elizabeth_, A ja zaraz sobie idę Motylki

Współpraca
Najaktywniejsi

1) Prefix użytkownikaAlette

Avatar

Posiada 54835 punktów.

2) Prefix użytkownikafuerte

Avatar

Posiada 41508 punktów.

3) Prefix użytkownikaShanti Black

Avatar

Posiada 40471 punktów.

4) Prefix użytkownikamonciakund

Avatar

Posiada 33003 punktów.

5) Prefix użytkownikaulka_black_potter

Avatar

Posiada 32477 punktów.

6) Prefix użytkownikabatalion_88

Avatar

Posiada 31890 punktów.

7) Prefix użytkownikalosiek13

Avatar

Posiada 30536 punktów.

8) Prefix użytkownikaYourSmile

Avatar

Posiada 29744 punktów.

9) Prefix użytkownikaMarcus Clinton

Avatar

Posiada 29057 punktów.

10) Prefix użytkownikaania919

Avatar

Posiada 28926 punktów.

Losowe zdjęcie
Zobacz temat
Drukuj temat
HPnetowy klub fitness
Angelina Johnson
Ja miałam 5 dni laby i przez dwa dni zjadłam kawałek ciasta i tortu urodzinowego oraz kostkę mlecznej czekolady z jakimś tam nadzieniem. Byłam wtedy na wyjeździe, były urodziny i głupio było mi odmówić. Albo może tak sobie wmawiam, bo tort był bardzo dobry Młotek

Tak czy siak jestem już u siebie i wracam do całkowitego niejedzenia słodyczy. Stwierdziłam jednak, że pozwolę sobie na zjedzenie kostki super ciemnej czekolady min. 80% gdy będę bardzo śpiąca, a będę już po dwóch kawach.

A jak tam u Was? Dajecie radę? Czy się poddaliście?

Padłaś -> Powstań -> Wciągnij brzuch!
www.harry-potter.net.pl/images/articles/ang.png


s5.ifotos.pl/img/batpng_aewxhsq.png


img.joemonster.org/i/2018/01/mowiace_02.jpg


img.joemonster.org/i/2014/05/slodkiezdjecia_19.jpg

oi62.tinypic.com/2d593n.jpg

Slytherin! Sss..

Nigdy nie pozwoliłem aby szkoła przeszkadzała mi w edukacji.
Zawsze miałam szczęście. I znów będę je mieć.


Prywatny ołtarzyk mojej siostry o najpiękniejszych nogach świata!
i62.tinypic.com/2mx262w.jpg

i44.tinypic.com/2lworqc.jpg
Od superhiper Prefekt Slytherinu, Lossiril <3


Krew na twoich rękach, Falka,
Krew na twej sukience
Płoń, płoń, Falka, za twe zbrodnie
Spłoń i skonaj w męce!


www.harry-potter.net.pl/images/articles/admin_naj.jpg

www.harry-potter.net.pl/images/articles/2016awards_naj_pomocny_adm.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/2016awards_admin_naj.png

i68.tinypic.com/aert6v.png

www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najbardziej_pomocny_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najlepszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najlepszy_komentator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najmilszy_administrator.png

www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najbardziej_pomocny_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najlepszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najmilszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najlepszy_komentator.png

Pomyliłeś niebo z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu.

Oszukać przeznaczenie chcesz,
I spotyka Cię kara.
Twój los już napisany jest,
Twe daremne starania.
Jak kamień co rzucony chce,
Gwiazdą w niebie się znaleźć.
Va'esse deireádh aep eigean



Od super Józia!

i41.tinypic.com/szva55.jpg



s10.ifotos.pl/img/bukareszt_qraqnra.gif
 
Prefix użytkownikaulka_black_potter
Ja zjadłam ostatnio wafelka bo nic innego nie miałam do jedzenia w pracy, a dzisiaj trzy kostki czekolady. Jakoś fajnie mi z tym nie jest, no ale co zrobić. Walczę dalej.


www.harry-potter.net.pl/images/articles/ulka.jpg


"ja generalnie ten tekst klasyfikuję jako 5CMCS HE NDPSG3 - S2AB"
"zmiennokanoniczne"
"piszę fanficka ducha, że tak to ujmę, czyli takiego, którego nie ma"
"po części trudny język wynika z założeń płomień odwagi i specyfiki tekstu"

~Cantaris

Ula urzędniczka
Zarejestruje ci chomiczka
Da mu zielona kartę
I marchewki starte
<muza>
urszulaptak.blog.onet.pl/files/2015/02/4939.jpg
 
Prefix użytkownikaMikasa
Ja też jadłam Tabu :) Ale nie wiem, jakoś tak wycofałam się mentalnie z tego wyzwania. Ogólnie jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie czuję winy, że zjem sobie chipsy raz na tydzień.
Poza tym, kwestia dzienniczka upadła, bo nigdy w swoim życiu nie byłam w stanie prowadzić kalendarza, dziennika, itd. (a wielokrotnie próbowałam), więc takie regularne zapiski to chyba nie dla mnie :D

A jeżeli chodzi o sam fitness to jest super, ostatnio nawet trochę schudłam! Chociaż nie planowałam, a teraz spadają ze mnie spodnie ;/ W tym miesiącu prowadzę też trzy kolejne zajęcia jako instruktor, także jakoś to się tam rozwija :)
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 
Angelina Johnson
Ja mam obecnie zerową motywację. Planuje kupić sobie ciężary, ale to droga impreza, a do biegania ciężko mi się przymusić, bo zimno. A tak mi dobrze już to bieganie szło. Ogólnie czuję się jak najleniwszy leń ;/
www.harry-potter.net.pl/images/articles/ang.png


s5.ifotos.pl/img/batpng_aewxhsq.png


img.joemonster.org/i/2018/01/mowiace_02.jpg


img.joemonster.org/i/2014/05/slodkiezdjecia_19.jpg

oi62.tinypic.com/2d593n.jpg

Slytherin! Sss..

Nigdy nie pozwoliłem aby szkoła przeszkadzała mi w edukacji.
Zawsze miałam szczęście. I znów będę je mieć.


Prywatny ołtarzyk mojej siostry o najpiękniejszych nogach świata!
i62.tinypic.com/2mx262w.jpg

i44.tinypic.com/2lworqc.jpg
Od superhiper Prefekt Slytherinu, Lossiril <3


Krew na twoich rękach, Falka,
Krew na twej sukience
Płoń, płoń, Falka, za twe zbrodnie
Spłoń i skonaj w męce!


www.harry-potter.net.pl/images/articles/admin_naj.jpg

www.harry-potter.net.pl/images/articles/2016awards_naj_pomocny_adm.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/2016awards_admin_naj.png

i68.tinypic.com/aert6v.png

www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najbardziej_pomocny_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najlepszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najlepszy_komentator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najmilszy_administrator.png

www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najbardziej_pomocny_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najlepszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najmilszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najlepszy_komentator.png

Pomyliłeś niebo z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu.

Oszukać przeznaczenie chcesz,
I spotyka Cię kara.
Twój los już napisany jest,
Twe daremne starania.
Jak kamień co rzucony chce,
Gwiazdą w niebie się znaleźć.
Va'esse deireádh aep eigean



Od super Józia!

i41.tinypic.com/szva55.jpg



s10.ifotos.pl/img/bukareszt_qraqnra.gif
 
Prefix użytkownikaMikasa
Ja mam obecnie zerową motywację. Planuje kupić sobie ciężary, ale to droga impreza, a do biegania ciężko mi się przymusić, bo zimno. A tak mi dobrze już to bieganie szło. Ogólnie czuję się jak najleniwszy leń ;/


No bo nadszedł ten najbardziej mroczny i nieprzyjemny czas w roku i naprawdę się odechciewa czegokolwiek ;/ Ja z ćwiczeniami mam tak, że już po prostu muszę, bo jak nie ćwiczę więcej niż dwa dni, to mnie wszystko boli i tyle, ja już teraz NIE MOGĘ nie ćwiczyć.

Polecam Ci ciężarki bardzo, a właśnie jak wydasz trochę pieniędzy to może będziesz miała wiekszą motywację, żeby już był jakiś sens z tej inwestycji ;) Najlepiej od razu kup komplet zmiennych obciążeń, to się duzo bardziej opłaca niż kupowanie sterty hantli. No i tańsze to niż comiesięczny karnet na siłownię!
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 
Prefix użytkownikaMikasa
Po trzech dniach bez ćwiczeń (nie z braku chęci, a z braku czasu), musiałam sobie dowalić, żeby nie oszaleć. Zrobiłam poniższy trening z cyklu "1000 kalorii". Nazwa mówi sama za siebie ;d

https://www.youtu...Li5CcyTFgQ

Trening trwa aż półtorej godziny i właśnie to jest w nim najgorsze. Ja zazwyczaj cwiczę około 45 minut, więc kiedy pot się z ciebie leje, a przed Tobą JESZCZE 40 minut, to można zwątpić... Ale jestem bardzo dumna i szczęśliwa, że mi się udało i zachęcam każdego, kto ma ochotę na nie lada wyzwanie!
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 
PaulaSmith
Chciałam powiedzieć, że mimo iż nie uzupełniam już dzienniczka - no bo Wy nie, to po co ja mam xD To, mimo wszystko wyzwanie utrzymuję i idzie mi dobrze. Ogólnie trochę zapomniałam o słodkim, bo mam fazę na pomarańcze teraz - przez tydzień zjadłam chyba tonę xD
 
Prefix użytkownikaKlaudia Lind
Też nie uzupełniam dzienniczka, bo zajmuje mi to zbyt wiele czasu. Z jedzeniem i piciem jest różnie, ale jogę ćwiczę średnio co dwa dni i tak już od miesiąca, więc jest całkiem dobrze:) Czuję się coraz mniej zmęczona, aż się dziwię, że kilka miesięcy temu chciało mi się w ciągu dnia spaćxD
zapodaj.net/images/3edfab0ec751d.png


Co by tu o mnie...
Jestem dość często na sbWiedzma
Mam postać w Hog, ale gram rzadko/wcale
Jestem 99% kluską (minus 1% za jedzenie Eat )


Na HPnet zajmuje się głównie...rysowaniem fan artów do galerii

zapodaj.net/images/f68ec58638a02.gif


Czasami piszę jakieś krótkie ff i biorę udział w konkursach i minizadaniach. Wszystko ku chwale Hufflepuffu!


Wynik Pierwszego Turnieju Fan Artów


naforum.zapodaj.net/thumbs/a81f51b08785.jpg

DuszekKocham Halloween i mroczne klimatyDuszek


www.harry-potter.net.pl/images/articles/klaudialindomensmierci.jpg


O tym zawsze pogadam:D

*rysowanie*książki*anime*wiedza ezoteryczna*Saga o Ludziach LoduSerce*zdrowie*nauka*blogi*góry*konie*dinozaury*rękodzieło


Znajdziesz mnie na:



mrauuuu Love
Ulubione anime - Noragami



wgrajo.pl/img/tenorttt.gif

wgrajo.pl/img/1b9c7d6f5e5fc770.gif

[center]Najciekawsze anime - Death Note

zippy.gfycat.com/WellwornAdoredIberianmidwifetoad.gif


Ulubione filmy - seria Jurrasic

akns-images.eonline.com/eol_images/Entire_Site/201553/rs_500x272-150603111143-rs_500x272-150522100555-giphy.gif


Ukochane bajki

m.gifmania.com.mx/Gifs-Animados-Walt-Disney/Gif-Animadas-Peliculas-Walt-Disney/Imagenes-Animadas-Bella-Bestia/Personajes-Bella-Bestia/Rosa-Encantada-75560.gif


i1.kwejk.pl/k/obrazki/2011/10/045f0cf3c2a06cb7076a1e0e0cb5aaec.gif


Taaak, jestem stara xD Do tego cały ten podpis robiłam żmudnie na telefonie przez kilka godzinEyebrows
Dzięki za odwiedziny Hug
 
www.sagaoludziachlodu-rysunki.blogspot.com
Prefix użytkownikaKeira Karkarow
Mam już 13kg na minusie, także muszę się pochwalić :D. Ale ostatnio dietę nieco odpuściłam, muszę do niej wrócić. Zostało mi jeszcze conajmniej 5kg do zrzucenia (y).
"Someone let the doors open,
Who left me outside?
I'm bent I'm not broken,
Come live in my life.

All the worlds left unspoken
All the pages I write
On my knees and I'm hoping
That someone holds me tonight.
Hold me tonight..."
 
Prefix użytkownikaMikasa
Mam już 13kg na minusie, także muszę się pochwalić


Gratuluję!!! To już naprawdę duży sukces.

Ja wczoraj ponownie prowadziłam zajęcia fitness. Ogólnie się udało, oprócz rozgrzewki, którą serio zawaliłam i czuję się z tym bardzo źle ;/ po prostu nie byłam odpowiednio przygotowana... mam nauczkę na przyszłość. W kolejnym tygodniu prowadzę zajęcia wzmacniające i zajęcia typu "zdrowy kręgosłup" i już nie mogę się doczekać.

U mnie z jedzeniem ostatnio jest naprawdę słabo... ;/ Od jakiegoś czasu mam chronicznego doła i raz, że nie chce mi się gotować, a dwa, że jedzenie jest dla mnie jakąś formą pocieszenia. Ciągle ćwiczę, wiec nie widać różnić w sylwetce, ale po prostu wyraźnie gorzej się czuję. Ale właśnie układam sobie zdrowy jadłospis i listę zakupów na przyszły tydzień i ponownie spróbuję się ogarnąć.
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 
Prefix użytkownikaShanti Black
Mikasa, nie przejmuj się. Nie każdy wszystko od razu umie i to normalne. Następnym razem rozgrzewka pójdzie lepiej, serio. Żebyś Ty widziała ile razy u nas było coś zawalone. Hug

A ja bym się chciała pochwalić, że mimo braku systematyczności w uzupełnianiu dzienniczka, nie śpię i coś robię. Zaczęłam ćwiczyć z mel b i czuję satysfakcję z tego powodu. Nie wiem ile mi spadło ale po krótkiej jelitówce na pewno coś zleciało i teraz pracuję nad resztą. I czuję już, że mundurek robi się luźny a guzik w spodniach trzeba będzie kolejny raz przeszyć xD

Keira bardzo gratuluję Love
Edytowane przez Prefix użytkownikaShanti Black dnia 25.11.2017 10:39
www.harry-potter.net.pl/images/articles/shanti.png


W Hogwarcie Cynthia Lynwood. Nikt ważny, ale lubi przypały, prefekt Hogwartu.
Na stronie:
- prefekt Gryffindoru (14 edycja; 27.07.2015 - 11.11.2015)
- przewodnicząca Karczmy pod Parchatym Trollem (31.08.2015 - 21.11.2015)
- Redaktor Naczelna Proroka Niecodziennego (Wydanie 4 - Halloween), (Wydanie 5 - Nowy Rok, (Wydanie 15 Walentynki), (Wydanie 16 (Huncwoci))
- Prefekt Hogwartu (27.08.2017-)


www.harry-potter.net.pl/images/articles/shant.jpg


Bo mogę Cwaniak
i.imgur.com/N9bzzWn.png

Sim Shanti w wykonaniu EmilyWright Love
i.imgur.com/MbrWM9r.jpg


Magiczna siódemka
i.imgur.com/GRVPG1y.png

Magiczna siódemka part II
i.imgur.com/M0pcH5X.png


Ciekawa liczba punkcików
i.imgur.com/p9aV7MW.pngi.imgur.com/JTHiWfJ.png
 
Prefix użytkownikaEmilyWright
Już tu kiedyś byłam, ale przychodzę jeszcze raz.
Do ćwiczeń się zbierałam od ładnych kilku miesięcy, ale nigdy nie mogłam się spiąć i po prostu czegoś zrobić. A we wtorek byłam z klasą na filmie "Najlepszy" (który swój drogą bardzo polecam, był CUDOWNY) i to dało mi takiego kopa do działania, że aż zgadałam się z koleżanką, żeby zacząć ćwiczenia od dzisiaj.

I tu moje pytanie: możecie mi coś polecić na początek? Raczej niezbyt ciężkiego, bo moja kondycja jest - nie ukrywam - dosyć słaba. I nie za bardzo na spalanie kilogramów, bo i tak uważam, że jestem za chuda. Istnieje coś, co mogłabym w takim wypadku zrobić? xD
Królowa Czekolady (mianowana przez Carycę Lodówki), Oczowa Księżniczka Bezokiej Romany (mianowana przez Królową HPnetu) i Lewa Dłoń Naczelnej Drabadżony


www.harry-potter.net.pl/images/articles/em.png


2.bp.blogspot.com/-UwroDjPnUdE/W047BeGN5TI/AAAAAAAAG7o/Xmmi0I491r40R68tmGjBLdCsfVQYbSSxQCLcBGAs/s1600/20180717_204923_0001.png



www.aviene.pl/images/line4.png


~EmilyWright - Emily, Emilka, Emila, Milka, Emek, Emka, Promyczek, ewentualnie nawet Emiliś~


www.aviene.pl/images/line4.png


"- Cały czas chodzisz w te maliny... Z kim ty się tam spotykasz?
- Z rodziną.
- Pana młodego?"

~Debora, 09.09.2017


www.aviene.pl/images/line4.png


Dział narcystyczny, czyli w czym i dlaczego jestem najlepsza

1.
funkyimg.com/i/2w1an.jpg


Moja duma i radość <3


2.
i.imgur.com/Ph79J1a.png


Awards od Marcusa Clintona


3.
funkyimg.com/i/2wWtu.png


4.
i68.tinypic.com/29nzf47.jpg


Piękny rysunek Wymownego dla mojej skromnej osoby


5.
funkyimg.com/i/2yMUT.png


6.
W czym jestem najlepsza zdaniem davidda


1. Jesteś najlepsza w byciu najlepszą.
2. Jesteś najlepsza w byciu członkiem naszego zespołu.
3. Jesteś najlepsza w żartach.
4. Najlepsza w pisaniu wierszy.
5. Najlepsza we wszystkim


7.
Czemu nie ma lepszej Emilki?


1. Bo nie mam innego Promyczka
2. Bo żadna inna Emilka nie pisze tak pięknie ff jak Ty
3. Bo żadna inna nie ma takiej średniej w szkole xD
4. Bo żadna inna Emilka na stronie nie jest prefektem w Hogwarcie
5. Bo jesteś fajniutka <3


by Katherine_Pierce


8.
Emilka To narcyz jakich mało
I tak już na HP-necie zostało
Wiersz skromny dla jej osoby pisze
Mam nadzieje, że się nim na stronie popisze
Nad rymami cały dzień główkuje
I do użytkowników apeluje
Emily jest we wszystkim najlepsza
Od wszystkich klejnotów dla Ravenclawu cenniejsza
Punkty dla swego domu kolekcjonuje
I schody do pucharu domu bez przerwy buduje
Nie oszukujmy się moi kochani
Niestety moje rymy są do bani
Lecz Emilka może je doceni
I w jakieś cudo przemieni


Wierszyk od Violet-Horde


9.
funkyimg.com/i/2xpog.jpeg


Simowa ja autorstwa Shanti Black


10.
Cytaty


"Normalnie Emilka jest jak ten wiatr, co nią miota po osiedlu" ~Alette

38.media.tumblr.com/d822f420e344887244ce61f41e81b14a/tumblr_mr24ph4l8x1s4pqtoo6_250.gif


"Naprawdę - po raz kolejny stwierdzam, że jak na swój wiek masz wyjątkowo poukładane w głowie i nie dziw, że trafiłaś do Ravenclawu" ~Loony5

www.latina.com/sites/default/files/large.gif


"Emilka, ty narcyzie" ~Natka Potter

media.giphy.com/media/ZtQHhNHumcRUs/giphy.gif


"Według mnie akcent kolorystyczny ożywi, bo takie słoneczko jesteś." ~Cookie

68.media.tumblr.com/3b7608407e5370a657a048c60e5c3b5d/tumblr_mztc53dI0Z1r187pho6_500.gif


"Jak na tak młodą osobke, to masz błyskotliwe poczucie humoru ;D" ~Mikasa

s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/96/e8/d9/96e8d92b905b901c9f4b978ae46538f6.gif


"Nasz Promyczek słońca, kochana, przyjacielska osoba. Napędza hogwarckie życie i chyba to bardzo lubi. Każdemu pomoże jak może xD" ~PaulaSmith

b3.pinger.pl/6c677d38baa220338ae4318a81baa8e8/anigif_enhanced-29047-1409510558-.gif


"Dzięki Emilce wciąż wierzę w przyszłość tego świata" ~Lilyatte

media.giphy.com/media/WyZZyQBCtyRJ6/source.gif


"Jesteś kochanaaaa! :3" ~ Debbie

25.media.tumblr.com/047df9f351bf5c0841780d1f37fab057/tumblr_mlbm1iYsLE1s7f9w7o1_500.gif


"Dziewczyno, gdzie ty byłaś całe moje życie? Kocham twoje ff, weź się ze mną umów na korepetycje xD" ~Margaret Black

media.giphy.com/media/mKv0o8i3OMPPq/giphy.gif


"Nagrodę dla śmieszka roku Ci normalnie kupię." ~CoSieStanelo

funkyimg.com/i/2vBMi.gif


"Emily, zostajesz dla mnie największym nieogarem wszystkich 3 edycji Turnieju FF ;D" ~Angelina Johnson

data.whicdn.com/images/66067334/large.gif


"Gratulacje zajęcia trzeciego miejsca w turnieju, byłaś najlepsza Wrozka" ~ania 919

i.imgur.com/xo0kYQK.gif


"Ale niestety nie ma takiego przedmiotu jak narcyzm... jakby był, byłabyś prawdziwym kujonem xD" ~gordian119

68.media.tumblr.com/tumblr_maaq2mAiiY1r84y6b.gif


"Może tak... Jest Krwawy Baron, Szara Dama... No to będzie Narcystyczna Emilka xD" ~Violet-Horde

24.media.tumblr.com/8c784a9e79d74741c3b17c586ef1ab0b/tumblr_mth5j5wGdQ1sabzf6o1_400.gif


www.aviene.pl/images/line4.png


W Hogwarcie - Corinne Wright
*prefekt Ravenclawu
*pałkarka i zastępca kapitana w drużynie Krukonów


www.aviene.pl/images/line4.png
 
Prefix użytkownikaMikasa
Emily - jeżeli nie chcesz chudnąć, to wraz z rozpoczęciem ćwieczeń musisz po prostu więcej jeść. To oczywiste, że aktywność fizyczna spala kalorie, więc trzeba je potem zwyczajnie nadrobić.

Może macie możliwość pójścia z koleżanką na basen? To jest świetny sposób na poprawę kondycji, a zmęczenie po basenie jest moim ulubionym, bo jesteś jednocześnie wykończona i świeża po kąpieli, haha.

Pamiętaj, że raczej nie ma takich ćwiczeń, na które jest się za młodym. Trzeba po prostu dopasować do swoich możliwości. Jeżeli wolałabyś np. jakiś zestaw z youtuba,to daj znać.

Edit: ja właśnie skończyłam poniższy trening, polecam, bo uwzględnia całe ciało, wzmacnianie, spalanie, każde ćwiczenie wykonuje sie tylko raz, a cała sesja trwa mniej niż 40 minut, no genialne ;d

https://www.youtu...uh98840e5I
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 
Prefix użytkownikaEmilyWright
Jak się zmęczę, to pewnie i będę jadła więcej :D

Basen by mi się ewidentnie przydał, bo mam też problem z kręgosłupem, ale no niestety jestem z takiej małej miejscowości, że do najbliższego basenu mam chyba 20 - 30 km i musiałabym dojeżdżać, a to droga impreza ;d

Daję znać, bo sama na youtubie zaginę w świecie fitnessu, także gdybyś mogła coś podrzucić, to byłoby super :D
Królowa Czekolady (mianowana przez Carycę Lodówki), Oczowa Księżniczka Bezokiej Romany (mianowana przez Królową HPnetu) i Lewa Dłoń Naczelnej Drabadżony


www.harry-potter.net.pl/images/articles/em.png


2.bp.blogspot.com/-UwroDjPnUdE/W047BeGN5TI/AAAAAAAAG7o/Xmmi0I491r40R68tmGjBLdCsfVQYbSSxQCLcBGAs/s1600/20180717_204923_0001.png



www.aviene.pl/images/line4.png


~EmilyWright - Emily, Emilka, Emila, Milka, Emek, Emka, Promyczek, ewentualnie nawet Emiliś~


www.aviene.pl/images/line4.png


"- Cały czas chodzisz w te maliny... Z kim ty się tam spotykasz?
- Z rodziną.
- Pana młodego?"

~Debora, 09.09.2017


www.aviene.pl/images/line4.png


Dział narcystyczny, czyli w czym i dlaczego jestem najlepsza

1.
funkyimg.com/i/2w1an.jpg


Moja duma i radość <3


2.
i.imgur.com/Ph79J1a.png


Awards od Marcusa Clintona


3.
funkyimg.com/i/2wWtu.png


4.
i68.tinypic.com/29nzf47.jpg


Piękny rysunek Wymownego dla mojej skromnej osoby


5.
funkyimg.com/i/2yMUT.png


6.
W czym jestem najlepsza zdaniem davidda


1. Jesteś najlepsza w byciu najlepszą.
2. Jesteś najlepsza w byciu członkiem naszego zespołu.
3. Jesteś najlepsza w żartach.
4. Najlepsza w pisaniu wierszy.
5. Najlepsza we wszystkim


7.
Czemu nie ma lepszej Emilki?


1. Bo nie mam innego Promyczka
2. Bo żadna inna Emilka nie pisze tak pięknie ff jak Ty
3. Bo żadna inna nie ma takiej średniej w szkole xD
4. Bo żadna inna Emilka na stronie nie jest prefektem w Hogwarcie
5. Bo jesteś fajniutka <3


by Katherine_Pierce


8.
Emilka To narcyz jakich mało
I tak już na HP-necie zostało
Wiersz skromny dla jej osoby pisze
Mam nadzieje, że się nim na stronie popisze
Nad rymami cały dzień główkuje
I do użytkowników apeluje
Emily jest we wszystkim najlepsza
Od wszystkich klejnotów dla Ravenclawu cenniejsza
Punkty dla swego domu kolekcjonuje
I schody do pucharu domu bez przerwy buduje
Nie oszukujmy się moi kochani
Niestety moje rymy są do bani
Lecz Emilka może je doceni
I w jakieś cudo przemieni


Wierszyk od Violet-Horde


9.
funkyimg.com/i/2xpog.jpeg


Simowa ja autorstwa Shanti Black


10.
Cytaty


"Normalnie Emilka jest jak ten wiatr, co nią miota po osiedlu" ~Alette

38.media.tumblr.com/d822f420e344887244ce61f41e81b14a/tumblr_mr24ph4l8x1s4pqtoo6_250.gif


"Naprawdę - po raz kolejny stwierdzam, że jak na swój wiek masz wyjątkowo poukładane w głowie i nie dziw, że trafiłaś do Ravenclawu" ~Loony5

www.latina.com/sites/default/files/large.gif


"Emilka, ty narcyzie" ~Natka Potter

media.giphy.com/media/ZtQHhNHumcRUs/giphy.gif


"Według mnie akcent kolorystyczny ożywi, bo takie słoneczko jesteś." ~Cookie

68.media.tumblr.com/3b7608407e5370a657a048c60e5c3b5d/tumblr_mztc53dI0Z1r187pho6_500.gif


"Jak na tak młodą osobke, to masz błyskotliwe poczucie humoru ;D" ~Mikasa

s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/96/e8/d9/96e8d92b905b901c9f4b978ae46538f6.gif


"Nasz Promyczek słońca, kochana, przyjacielska osoba. Napędza hogwarckie życie i chyba to bardzo lubi. Każdemu pomoże jak może xD" ~PaulaSmith

b3.pinger.pl/6c677d38baa220338ae4318a81baa8e8/anigif_enhanced-29047-1409510558-.gif


"Dzięki Emilce wciąż wierzę w przyszłość tego świata" ~Lilyatte

media.giphy.com/media/WyZZyQBCtyRJ6/source.gif


"Jesteś kochanaaaa! :3" ~ Debbie

25.media.tumblr.com/047df9f351bf5c0841780d1f37fab057/tumblr_mlbm1iYsLE1s7f9w7o1_500.gif


"Dziewczyno, gdzie ty byłaś całe moje życie? Kocham twoje ff, weź się ze mną umów na korepetycje xD" ~Margaret Black

media.giphy.com/media/mKv0o8i3OMPPq/giphy.gif


"Nagrodę dla śmieszka roku Ci normalnie kupię." ~CoSieStanelo

funkyimg.com/i/2vBMi.gif


"Emily, zostajesz dla mnie największym nieogarem wszystkich 3 edycji Turnieju FF ;D" ~Angelina Johnson

data.whicdn.com/images/66067334/large.gif


"Gratulacje zajęcia trzeciego miejsca w turnieju, byłaś najlepsza Wrozka" ~ania 919

i.imgur.com/xo0kYQK.gif


"Ale niestety nie ma takiego przedmiotu jak narcyzm... jakby był, byłabyś prawdziwym kujonem xD" ~gordian119

68.media.tumblr.com/tumblr_maaq2mAiiY1r84y6b.gif


"Może tak... Jest Krwawy Baron, Szara Dama... No to będzie Narcystyczna Emilka xD" ~Violet-Horde

24.media.tumblr.com/8c784a9e79d74741c3b17c586ef1ab0b/tumblr_mth5j5wGdQ1sabzf6o1_400.gif


www.aviene.pl/images/line4.png


W Hogwarcie - Corinne Wright
*prefekt Ravenclawu
*pałkarka i zastępca kapitana w drużynie Krukonów


www.aviene.pl/images/line4.png
 
Prefix użytkownikaMikasa
Po wielkiej jesiennej smucie, powracam do stylu życia mastera fitnessu :D W międzyczasie prowadzę też coraz więcej zajęc,ale to nigdy nie będzie taki prawdziwy trening, bo jako instruktor, muszę skupiać się bardziej na tłumaczeniu,chodzeniu i poprawianiu babeczkom techniki, itd. Ale dzięki tym zajęciom mam przynajmniej tę minimalną gwarancję jakiegoś ruchu.

Wracam też do pilnowania diety i musze przyznac, że już po pierwszym dniu poczułam się dużo lepiej.

Jak u was? Jakieś pozytywne zmiany w związku z nowym rokiem?

Poniżej krótkie menu na jeden dzień, zdrowe i bez kombinowania. Chronologicznie:

1. Jogurt naturalny z bananem i suszonymi pestkami dyni
2. wafle kukurydziane
3. Smażone warzywa (taka mieszanka mrożona, na zimę ideealne) z kaszą kuskus i ziołami
Po paru godzinach, po powrocie do domu
4. Kotlet mielony z buraczkami i ogórkiem kiszonym
5. Jajecznica
6. Jabłko


Może komuś się przyda dla inspiracji ^^ Powodzenia, fitnesski!
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 
Prefix użytkownikaLivka
To ja i dołączam do klubiku :)

Zacznę od tego, że w październiku zeszłego roku przeraziłam się po tym jak weszłam na wagę. Mam 163 cm. i zobaczyłam wskaźnik 75 kg. Przeraziłam się. Moja prawidłowa waga to 66 kg.

Zaczęłam od używania karty Multisport i lekkiego treningu kardio. Wybrałam się do dietetyka i otrzymałam ładnie rozpisaną dietę, dzięki której nie jestem głodna, ale chudnę.

W okresie świąt odpuściłam nieco dietę, ale nie przybrałam na wadze. Teraz nastąpił powrót do diety i dołożyłam ćwiczenia z Chodakowską. W dalszym ciągu trening kardio i do tego od czasu do czasu basen.

Przykładowa dieta z wczoraj:

1. Koktajl ze szpinaku, 1/2 kiwi i 1/2 banana z jogurtem greckim 1,5% i szklanką mleka bez laktozy;
2. Ciemne pieczywo ze zblendowaną sardynka (wraz z ośćmi) w pomidorach z ogórkiem kiszonym;
3. Kasza jaglana z pulpecikami z indyka i ogórkiem kiszonym;
4. Pomidor;
5. Ponownie pkt. 2 (akurat mój wybór)

Do tego wypijam 2,5 litra napojów (głównie wody i zielonej herbaty).
Cześć wszystkim!

Same dobre gwiazdy spotkały się na nieba szczycie,
Z ducha, ognia i rosy tchnęły w ciebie życie


W Hogwarcie:

pre00.deviantart.net/9d43/th/pre/i/2018/217/7/8/6gtretsehgdhsfdf_by_costielleh-dcjabo3.png
by kospirre

Kilka faktów z Pottermore:

Dom w Hogwarcie: Gryffindor

media1.tenor.com/images/3a943d0a82fac73aabb9e1bc57b24800/tenor.gif

Dom w Ilvemorny: Thunderbird
Różdżka: Modrzew, 9 i 3/4 cala, z włosem jednorożca
Patronus: Krogulec

upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/66/Accipiter_cirrocephalus_-_Collared_Sparrowhawk.jpg/1200px-Accipiter_cirrocephalus_-_Collared_Sparrowhawk.jpg

Ulubione bajki

i.imgur.com/xic27Eh.gif

78.media.tumblr.com/b1fc69f273fad20db4d9e0733f3d0015/tumblr_inline_oasqsc5pV01ttddq8_500.gif

media1.tenor.com/images/5d0760ac83b2e11a55d5394ca9ad0125/tenor.gif

Ulubiony cytat z HP

media1.tenor.com/images/1c9f780fdb557ca0371054bc4ce2430c/tenor.gif


Ulubione seriale


i.imgur.com/yfkYKsY.gif

1.bp.blogspot.com/-yKDQ03BvPck/Und_UEmhFnI/AAAAAAAA1Rg/ICt6-PqD2Aw/s1600/GIF+GLEE+HANDS+LOGO+lilybop.gif

78.media.tumblr.com/35b1bd3837d620915c0c879a6fc99c79/tumblr_os6d6psCgQ1v77151o1_500.gif

media.giphy.com/media/QR8m21Hkb4eLm/giphy.gif

laughingsquid.com/wp-content/uploads/2016/08/lsthings3.gif

media.melty.fr/article-3391748-raw-f1480930265/l-argent-ou-le-plomb.gif

img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2014-11/11/16/enhanced/webdr12/anigif_enhanced-5290-1415742663-12.gif

78.media.tumblr.com/70afc44914622d3f20644da58e37b8c7/tumblr_n1b9levafC1snfsvoo1_400.gif

i.imgur.com/2MQlMXj.gif

78.media.tumblr.com/e87122836695b288757a7ddaf4035dac/tumblr_p18wpbDXXp1r09d6po1_540.gif

 
Angelina Johnson
Cześć FitnessWitch! Grin

Jak u was? Jakieś pozytywne zmiany w związku z nowym rokiem?

Tak! Bardzo, bardzo pilnuje teraz mojego planu treningowego. Pod choinkę zamówiłam sobie sztangę z obciążeniem 5x5kg i 5x2,5kg - jak dla mnie na razie wystarczające, choć żałuję, że nie mam jeszcze chociaż dwóch krążków po 1kg. Na raz zwiększyć obciążenie +5kg to tylko na partie dolne tak potrafię ;/
Tak czy siak w kalendarzu zapisuje sobie dni ćwiczeń wraz z powtórzeniami, obciążeniami i rozgrzewką (nienawidzę rozgrzewek, nudzą mnie, ale bez tego nie odważę się podnieść sztangi^^).
Jestem z siebie bardzo dumna, bo minął już miesiąc i co prawda nie zawsze dałam radę ćwiczyć zgodnie z zaplanowanym porządkiem przez moją pracę zmianową, ale zawsze nadrabiałam stracony dzień. Także bilans jest wyrównany i strasznie mnie to cieszy! może w połowie lutego dojrzeję do dołączenia dnia cardio? ;DDD

Gorzej z tą cholerną dietą, bo już całą motywację przelewam na trening i po prostu całkiem po ludzku nie chce mi się nic gotować ani przygotowywać, jak wracam styrana z roboty. I wtedy a to sobie zjem kupne pierogi (!), a to jakieś inne badziewie. Często nie zdążę nic sobie zrobić do pracy i tam zawsze dostajemy bułki, masło i jakąś mielonkę. Mielonek nie jem, więc wcinam np. dwie suche, białe bułki z masłem i mam potem OGROMNE wyrzuty sumienia.
Z tego jestem ogromnie niezadowolona.

Brawo Livka, że do nas dołączyłaś! Shuffelin Ja zaczynałam kiedyś z Chodakowską i po miesiącu turbo spalania sporo schudłam i moja wydolność się zwiększyła Wino

A jeszcze mam pytanie: co sądzicie o termogenikach czyli spalaczach tłuszczu? Hit czy kit?
www.harry-potter.net.pl/images/articles/ang.png


s5.ifotos.pl/img/batpng_aewxhsq.png


img.joemonster.org/i/2018/01/mowiace_02.jpg


img.joemonster.org/i/2014/05/slodkiezdjecia_19.jpg

oi62.tinypic.com/2d593n.jpg

Slytherin! Sss..

Nigdy nie pozwoliłem aby szkoła przeszkadzała mi w edukacji.
Zawsze miałam szczęście. I znów będę je mieć.


Prywatny ołtarzyk mojej siostry o najpiękniejszych nogach świata!
i62.tinypic.com/2mx262w.jpg

i44.tinypic.com/2lworqc.jpg
Od superhiper Prefekt Slytherinu, Lossiril <3


Krew na twoich rękach, Falka,
Krew na twej sukience
Płoń, płoń, Falka, za twe zbrodnie
Spłoń i skonaj w męce!


www.harry-potter.net.pl/images/articles/admin_naj.jpg

www.harry-potter.net.pl/images/articles/2016awards_naj_pomocny_adm.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/2016awards_admin_naj.png

i68.tinypic.com/aert6v.png

www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najbardziej_pomocny_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najlepszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najlepszy_komentator.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najmilszy_administrator.png

www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najbardziej_pomocny_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najlepszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najmilszy_administrator.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/images/awards2013/najlepszy_komentator.png

Pomyliłeś niebo z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu.

Oszukać przeznaczenie chcesz,
I spotyka Cię kara.
Twój los już napisany jest,
Twe daremne starania.
Jak kamień co rzucony chce,
Gwiazdą w niebie się znaleźć.
Va'esse deireádh aep eigean



Od super Józia!

i41.tinypic.com/szva55.jpg



s10.ifotos.pl/img/bukareszt_qraqnra.gif
 
Prefix użytkownikaKeira Karkarow
Zmieniłam pracę i niestety musiałam zrezygnować z treningów, przynajmniej w tym miesiącu. Jestem załamana, bo widzę, jak zbiera mi się woda w organizmie, dosłownie spuchłam. Muszę zacząć ćwiczyć w domu, ale nie bardzo wiem jakie ćwiczenia najlepiej. Polecacie coś?
"Someone let the doors open,
Who left me outside?
I'm bent I'm not broken,
Come live in my life.

All the worlds left unspoken
All the pages I write
On my knees and I'm hoping
That someone holds me tonight.
Hold me tonight..."
 
Prefix użytkownikaShanti Black
do ćwiczeń domowych serdecznie polecam Mel B Love u mnie sprawdza się najlepiej właśnie ona.

Dziewczęta, a ja piszę do was z pytaniem, które jest sprawą życia, śmierci i mojego dobrego samopoczucia. Przez moje przymusowe uziemienie (już ponad miesiąc, cry :lezki: ) przytyłam, ogólnie od zawsze moja waga pozostawia dla mnie wiele do życzenia, ale ja nie o tym. Mam wrażenie, że bardziej uwidoczniło mi się sadełko na plecach (wiecie, pod łopatkami, to co się wylewa jak się ubierze stanik) i mam pytanie, jak to zrzucić? macie jakieś rady?
www.harry-potter.net.pl/images/articles/shanti.png


W Hogwarcie Cynthia Lynwood. Nikt ważny, ale lubi przypały, prefekt Hogwartu.
Na stronie:
- prefekt Gryffindoru (14 edycja; 27.07.2015 - 11.11.2015)
- przewodnicząca Karczmy pod Parchatym Trollem (31.08.2015 - 21.11.2015)
- Redaktor Naczelna Proroka Niecodziennego (Wydanie 4 - Halloween), (Wydanie 5 - Nowy Rok, (Wydanie 15 Walentynki), (Wydanie 16 (Huncwoci))
- Prefekt Hogwartu (27.08.2017-)


www.harry-potter.net.pl/images/articles/shant.jpg


Bo mogę Cwaniak
i.imgur.com/N9bzzWn.png

Sim Shanti w wykonaniu EmilyWright Love
i.imgur.com/MbrWM9r.jpg


Magiczna siódemka
i.imgur.com/GRVPG1y.png

Magiczna siódemka part II
i.imgur.com/M0pcH5X.png


Ciekawa liczba punkcików
i.imgur.com/p9aV7MW.pngi.imgur.com/JTHiWfJ.png
 
Prefix użytkownikaMikasa
Shanti, nie ma sposobu, żeby spalić tłuszcz z jednej części ciała, ale po prostu możesz zacząć wzmacniać mięśnie pleców. Ze złamaną noga możesz co najwyżej siedzieć na krześle (byle prosto) i robić ćwiczenia na górne partie mięśni - hantle, butelki z wodą,co tam chcesz.

Ale moja ogólna rada jest taka, żebyś sobie na razie odpuściła. Daj się organizmowi skupić na regeneracji, nie przejmuj się dwoma kilogramami, bo to da się zrzucić szybko. Skup się może na zdrowszym jedzeniu, no i jedz mniej, bo teraz po prostu mniej się ruszasz i nie potrzebujesz aż tylu kalorii.

Do Angeliny:


A jeszcze mam pytanie: co sądzicie o termogenikach czyli spalaczach tłuszczu? Hit czy kit?


Wiem, że chciałaś, żebym Ci odpowiedziała, ale niestety nie znam się na tym za bardzo. Wiem, że na pewno są produkty, które podkręcają metabolizm (ale prawdziwe jedzenie,nie tabletki!) i można je dodać do diety, ale nie ma co polegać na nich jakoś bardzo. Ot, po prostu, smaczny dodatek do kanapki czy obiadu, a czy spali nam to kilkanaście dodatkowych kalorii, to mniej istotne. Samo nic się nie zrobi, trzeba zapitalac :D

Ja ostatnio mam mnóstwo zajęć fitness i od tego uzależniam swoje treningi. Doszło do tego, że parę razy nie chciało mi się ćwiczyć w domu , skoro nikt mi za to nie zapłaci Śmiech

Ale ta praca instruktora pozwala mi na wdrożenie sporej dawki ruchu w każdym tygodniu. W domu staram się nadrabiać ciężary, bo te hantle, które zazwyczaj są w klubach, są dla mnie niewystarczające.
i64.tinypic.com/wsjk8m.png
i63.tinypic.com/xqao9v.png
www.harry-potter.net.pl/images/articles/maruda.jpg
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/autor_najlepszego_artykulu.png
www.harry-potter.net.pl/awards/images/awardswinner/najpowazniejszy_uzytkownik.png


j.gifs.com/AnK63z.gif
 

Podziel się z innymi: Delicious Facebook Google Live Tweet This Yahoo

Przejdź do forum:
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2018 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.
Theme by Andrzejster
Copyright © 2006-2015 by Harry-Potter.net.pl
All rights reserved.
Wygenerowano w sekund: 0.37